なくなって一番困るファイルの１つはメールアドレスなどの連絡先なので、オフィスのパソコン、家庭のパソコン、ニフティのサーバに置いてあります。
ファイルのバックアップは定期的にDVDなどに移して、会社の巨大な耐火金庫に入れています。今度、セキュリティつきのUSBメモリも購入したので、持ち歩く予定です。
セキュリティという点では、ルータ経由で接続した上で、オフィスではウイルスバスター、家庭ではノートンインターネットセキュリティを、常に更新しながら接続するようにしています。
また、メールはニフティがメインですので、そのサーバ上のウイルスチェックとスパムブロック機能も使っています。加えて、パスワードを複雑にしてこまめに変えること、ショッピングサイトなどではメールアドレスを仕事のものと一緒にしないことでしょうか。

PCを一番よく使うオフィスでは、モニタを液晶デスクトップにしています。液晶の方が目に優しく、放射する電磁波が少ないからですが、それでも画面を目から１ｍ程度離して使っています。それから、デスクトップにしているのは、ノート型だとキーボードから不快な熱と電磁波を感じたり、首の角度が不自然で疲れるからです。
椅子は、古くから父が使っていた、いわゆる社長の椅子に、トルマリンが練りこまれたシートをお尻と背中に敷いています。元々は、冷蔵庫の野菜を長持ちさせるためのシートだそうですが、不思議と体のコリが少ないような気がします。
それから、パソコン使用開始時間から60分でアラームが鳴るようにしています。ついつい長く見つめがちですので。休憩タイムには、長崎に住む友人、太田 統さんが送ってくださる甦命茶という沖縄の健康茶を、お気に入りの湯のみに注いで飲みます。利尿作用があるので、トイレに行くのが良い休憩になります。その際、歩き回ったり、遠くを見つめるようにしています。

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本業の夢とライフワークは、おそらく世界一わがままで目の肥えた日本のお客様のおめがねに叶うＴシャツ、ハード、ソフト両面で質の高い見たことのないＴシャツを作ること。海外の違いがわかる人にも愛用してもらえるようになることです。
そのためにも、ネットを使った情報発信、知識収集、意見交換が欠かせません。
社会事業に関する夢は、T-SHIRTS FOR NPOに代表されるように、「世のため・自分のため」にがんばる新世代の人たちを、Ｔシャツで応援する仕組みを作ることです。ここでも、インターネットが重要な役割を果たすと思います。
個人としての夢は、まさに「メール道」のように、縁者と生涯の縁を結ぶことと、そのインターネット体験を多くの人が使えるノウハウとして伝えることです。今度、書籍版の「メール道」も発売になりますが、「ブログ道」「メルマガ道」「Web道」なども、同様にまとめていきたいと考えています。

まずは、Web日記（ブログ）から、日々の情報発信を始められてはいかがでしょう？ 私たちの会社でも、今年の年頭のあいさつで「Web日記を始めよう」と呼びかけ、情報発信と縁が育まれる不思議さを感じてくれている人がいるようです。
最初は見てくれる人もいなくてつらいでしょう。それでも、毎日続ければ、文章がうまくなるだけでなく、観察する心、感じる心も育まれます。目に見えない読者に応えようという気持ちも生まれます。どんなIT技術よりも、そんな「心」こそが、ネットワーカーには大切だと思うのです！